Quarta-feira, 24 de Agosto de 2005
PREOCUPA-SE COM O ENVELHECIMENTO PRECOCE?

Esta é uma preocupação legitima e que, felizmente, já muitas pessoas têm. O ataque dos radicais livres provocam o envelhecimento celular e quanto maior for a quantidade desses ataques, mais acelarado será o envelhecimento. Os antioxidantes são a nossa defesa natural contra esses ataques. Por isso é tão importante ingeri-los na nossa alimentação e também através de suplementos que nos ajudem a fornece-los em maior quantidade ao organismo.

De entre os antióxidantes mais poderosos encontra-se  as Xantonas presentes no Magostão, o ácido ascorbico (Vitamina C) presente na framboesa e nos mirtilos para lhe proporcionar uma defesa eficaz contra o envelhecimento precoce.

(Texto de Fátima Nunes, Formada em Nutrição e Dietética)

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publicado por saude_bem_estar às 22:42
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